¿Te gustaría aprender sobre la inteligencia emocional? Te presentamos este curso que te formará en este ámbito
Descubre todo lo que el conocimiento de la Inteligencia Emocional puede darte en el ámbito profesional y de la docencia, incorporando recursos que te permitirán reforzar en alumnos su propio autoconocimiento, sus habilidades sociales y su autoestima
Primera parte: Inteligencia emocional.
- Inteligencia emocional explicada.
- ¿Cómo aumentar su inteligencia emocional?
- Consejo, tácticas y estrategias para la autogestión.
- ¿Qué son las submodalidades?
- 7 cosas que usted necesita dejar de hacerse a sí mismo de inmediato.
- Consejos, tácticas y estrategias para fomentar las relaciones.
- Eleve el nivel de sus habilidades sociales.
- Empoderamiento empático.
- Liderazgo e inteligencia emocional.
- Todo acerca de la PNL.
Segunda parte: Gestión de la ira.
- ¿Qué es la ira y de dónde viene?
- Tipos de problemas de ira: El bueno, el feo y el malo.
- Cómo alcanzar el control: ira negativa, ira prolongada y temperamento explosivo.
- Reevaluar pensamientos iracundos: Cómo manejar la ira prolongada que no desaparece.
- Métodos para lidiar con la ira: Técnicas de relajación, dejarlo estar y perdonar.
- Tiene que haber otra forma: Cómo solucionar problemas sin ira.
- Evitar y escapar: Detectar la ira antes de que impacte en su casa, el trabajo o espacios públicos.
- Tres demonios: La relación entre la ira, el estrés y la ansiedad.
- Cuando no es usted: Cómo lidiar con personas iracundas.
- Trucos y consejos: Cómo gestionar la agresividad al volante, intimidad y otros problemas de ira específicos.