Centro de Formación Únicas

Entrenador Personal de la Mujer Embarazada y Postparto con Prácticas

DESCRIPCIÓN DEL CURSO:

Adquirirás conocimientos en todo lo necesario para ayudar a las embarazadas y a las mujeres que acaban de ser madres en su bienestar y en el mantenimiento y recuperación del tono físico.

OBJETIVOS DEL CURSO:

Beneficios de la actividad física, las características y necesidades de las mujeres embarazadas o de las que están en camino de estarlo, la forma de entrenar a las que acaban de ser madre, etc

TEMARIO:

Tema 1. Presentación
Tema 2. Beneficios de la actividad física
Tema 3. Objetivos del programa de actividad física
Tema 4. Evaluación inicial
Tema 5. Características de la mujer embarazada y de la puérpera
Tema 6. La mujer que quiere quedarse embarazada
Tema 7. Técnicas de autocontrol y relajación. Bienestar psicológico
Tema 8. El deporte en la mujer embarazada
Tema 9. La preparación física de la mujer embarazada
Tema 10. La mujer embarazada y las actividades rítmico-expresivas
Tema 11. La mujer embarazada en el medio acuático
Tema 12. Ejercicios específicos para el embarazoy el postparto
Tema 13. Ejercicios específicos para el embarazo y el postparto

Curso

On-line

Semipresencial

400 HORAS

980€

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