Qi GONG

El Qi Gong o Chi Kung significa -trabajo de la energía- es un término moderno que ha sido ampliamente usado desde los años 50 y que engloba todo tipo de práctica energética.
Hoy en día existe un número incalculable de formas y prácticas sobre el Chi Kung, pero todas reposan sobre el mismo principio de favorecer la buena circulación del Qi (energía).
Basado en el movimiento lento del cuerpo, coordinado con la respiración y la concentración, el Chi Kung es el arte energético que atrae cada vez más público por sus potentes efectos preventivos y curativos. Su buena aceptación y fácil aplicación hace que encontramos el Qi Gong en el entorno médico y en el ámbito del deporte, de la educación, del arte (bailarín, músico, actores…) y en las empresas.

Aprenderás a mejorar el funcionamiento de tus órganos, previene enfermedades y retrasa el envejecimiento. La práctica regular del Qi Gong equilibra las energías internas Ying y Yang. Pone en armonía el cuerpo internamente y con la naturaleza que le rodea. Activa tu cuerpo y estimula la energía vital. Actualmente se utiliza para curar problemas de salud que la medicina occidental no puede curar. Ayuda a gestionar el estrés aportando equilibrio psíquico, armonía y serenidad. El Qi Gong es sencillo, fácil y accesible. No requiere un determinado nivel de práctica y de aprendizaje
El Qi Gong, como el cuidarse, no tiene edad. Puede ser practicado por niños, adolescentes, deportistas, personas con hábitos más sedentarios, personas mayores…